Nie znajdziesz u mnie diet cud ani nie usłyszysz: „jedz codziennie sałatę na każdą okazję!” – moją misja jest pomóc Ci w budowaniu nawyków, które są zgodne z Tobą i Twoim stylem życia. To, co wprowadzamy, ma działać w Twoim codziennym życiu – bez presji i restrykcji, w pełnej zgodzie z Twoimi potrzebami i preferencjami. Moim celem jest, aby wypracowane nawyki zostały z Tobą na zawsze.

Jako dietetyk bardzo nie lubię słowa „dieta”. Kojarzy się ono z czymś chwilowym – pt. „przemęczę się 3–4 miesiące, uzyskam efekt, a potem wrócę do starych nawyków”, co często prowadzi do efektu jojo. Dużo bliższe mi jest podejście, w którym przychodzisz do mnie po prawdziwą zmianę, po stworzenie zdrowych nawyków i nowego startu – trwałej przemiany, a nie chwilowej mody.

Jako dietetyk stylu życia łączę holistyczne podejście do zdrowia z praktycznymi rozwiązaniami na co dzień. Dzięki moim planom żywieniowym i wsparciu przekonasz się, że zdrowe jedzenie może być proste, smaczne i przystępne, a zmiany w Twoim stylu życia – realne do utrzymania.

Każda współpraca opiera się na empatii, edukacji i indywidualnym dopasowaniu – w pełnym zrozumieniu Twojej sytuacji.

Na co dzień przyjmuję stacjonarnie w Rumi oraz w Gdańsku, a swoje programy i konsultacje oferuję również online – dla każdego, kto chce wprowadzić zdrowe nawyki, poprawić samopoczucie i zadbać o formę.